2015/5/9 08:27
頭暈頭痛者吃點薺菜
薺菜清肝明目、清熱利尿。
提示：高血壓、動脈硬化病人，每日用鮮薺菜60克，加水適量，煮開鍋后，打雞蛋3個、吃雞蛋喝湯，能改善頭暈頭痛的癥狀。
高血壓及便秘者吃菠菜
一個人如每天吃50克菠菜，其維生素A就可滿足人體正常需要。
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2015/5/9 08:27
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高血壓及便秘者吃菠菜
一個人如每天吃50克菠菜，其維生素A就可滿足人體正常需要。
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