2015/7/22 13:57
2.八寶蓮棗粥
材料：大棗30克，蓮子、白果、栗子、橘餅、龍眼肉、百合、葡萄干各15克，粳米60克。
烹制：將以上材料洗凈，加清水1500毫升煮成粥。
功效：益氣補血，養心安神，病后體弱和失眠的人最適用。
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2015/7/22 13:57
2.八寶蓮棗粥
材料：大棗30克，蓮子、白果、栗子、橘餅、龍眼肉、百合、葡萄干各15克，粳米60克。
烹制：將以上材料洗凈，加清水1500毫升煮成粥。
功效：益氣補血，養心安神，病后體弱和失眠的人最適用。
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