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吃什么長頭發? 專家推薦6類生發食物

2016/9/26 14:44

脫發的原因有哪些

生活工作壓力

生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠,這些因素會影響荷爾蒙分泌,令油脂過盛而堵塞毛囊,最終影響血液循環及頭發的營養吸收,導致脫發。

飲食營養不良

過度追求苗條的身材,以節食的方式減肥,會導致頭發因缺乏充足的營養補給而變得干枯無光澤,進而導致大量脫發。

燙、染發過頻

頻繁地燙發和漂染會對頭發造成損害,導致脫發。

女性更年期

女性更年期時,各種器官都開始衰退,雌激素分泌逐漸減少,脫發現象可能也會伴隨出現。

此外,某些疾并頭發扎得過緊、長期服用避孕藥、遺傳等也會導致脫發。

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