2017/6/14 16:01

一個(gè)人一年四季總會(huì)有大大小小的感冒，對(duì)于頻繁著來(lái)說(shuō)需要老是吃藥，俗話說(shuō)“是藥三分毒”，吃了這么多的要久了總會(huì)對(duì)身體不好。其實(shí)很多人不知道，食療治療感冒咳嗽也挺有效的，而且還無(wú)隱藏的副作用……

風(fēng)寒感冒

如果您是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，那么建議您做蜂蜜生姜蘿卜飲，生姜發(fā)汗解表，溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走還能帶出體內(nèi)的病菌和寒氣。

白蘿卜中的蛋白質(zhì)脂肪和豐富的鈣具有較強(qiáng)的消炎止咳的作用。

具體做法很簡(jiǎn)單，蘿卜生姜和蜂蜜打碎，然后混合飲用即可。可用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛，聲音嘶啞等問(wèn)題。

風(fēng)熱感冒

如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽和咽炎等，我們則可以選用羅漢雪梨飲。羅漢果清涼解暑，雪梨滋陰潤(rùn)肺，可以很好的止咳。

具體做法是雪梨放入砂鍋加水煮30分鐘，然后放入羅漢果一個(gè)繼續(xù)煮沸，然后涼凉就可以飲用了。