2021/1/26 18:06

很多人或許聽說過水飛薊這種植物，但是對水飛薊的功效卻知之甚少，水飛薊具有保護肝細胞膜、改善肝功能、預(yù)防肝損傷等功效。下面通過這篇文章，一起來了解水飛薊。

一、什么是水飛薊？

水飛薊，屬一年生或二年生草本植物，原產(chǎn)南歐、北非等地，在國內(nèi)江蘇、北京、陜西等地有引種栽培。水飛薊具有一定的觀賞性，也是一種天然的護肝草本植物，被譽為肝臟的守護神，對肝臟養(yǎng)護有幫助。

二、水飛薊的功效

水飛薊性寒、味苦，歸肝、膽經(jīng)，水飛薊果實中含有大量的黃酮類化合物，主要成分為水飛薊賓、水飛薊亭、水飛薊寧，統(tǒng)稱為水飛薊素。

經(jīng)藥理研究證明，水飛薊素具有穩(wěn)定細胞及細胞內(nèi)生物膜的作用，也能增強受損肝細胞的修復(fù)能力和再生能力，可以改善肝功能，對于多種肝臟毒物引起的肝損傷有明顯的保護作用，能保護肝臟細胞免受毒性物質(zhì)侵害，尤其是酒精，農(nóng)藥、重金屬等環(huán)境污染物。

除了水飛薊外，其他草本植物對肝臟也有很好的養(yǎng)護作用，比如五味子、葛根、丹參。

五味子，是五味俱全、五行相生的果實，能協(xié)養(yǎng)五臟。藥理實驗表明，五味子提取物具有促進肝細胞蛋白質(zhì)、糖原生物合成，增強肝臟解毒能力等功效。

葛根，習(xí)稱野葛，為豆科植物野葛的干燥根。葛根提取物可促進受損肝細胞自我修復(fù)，有助恢復(fù)正常肝臟機能，并能促進酒精的分解。

丹參，屬多年生直立草本植物，丹參提取物能抑制炎癥細胞因子，可減輕炎癥反應(yīng)，還能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化。

現(xiàn)在市面上所售的一款護肝產(chǎn)品，以水飛薊提取物為主要原料，并搭配五味子提取物、葛根提取物、丹參提取物而制成，就是湯臣倍健水飛薊葛根丹參片。

每日2次，每次食用上2片湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，在四種植物提取物的共同作用下，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護的保健功能。

肝臟是身體內(nèi)的重要器官，也是較為脆弱、容易受損的一個器官，日常不可不重視養(yǎng)護肝臟，建議謹(jǐn)記養(yǎng)肝是保持健康的首要基礎(chǔ)，并盡量減少喝酒、熬夜、大吃大喝、抑郁生氣等易導(dǎo)致肝臟受損的行為。