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骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松吃什么食物好？

骨質(zhì)疏松食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

香煎沙丁魚

coldly

原料：沙丁魚、姜、紅辣椒、料酒、淀粉、胡椒粉、辣椒粉、鹽。
紅燒沙丁魚

天山可可

原料：沙丁魚、植物油、鹽、蔥、姜、料酒、番茄醬、雞精、醬油、大蒜、八角、花椒粒、香菜、白糖、辣皮子。
【牛肉燕麥餅】

遼南蟹

原料：面粉、牛肉、燕麥即食、青菜、蔥、鹽、烹調(diào)油、十三香。
玉米燕麥糊

Meggy跳舞的蘋果

原料：粘玉米、燕麥片、清水、鹽。
酸奶莓果燕麥杯

遺忘↘蕾拉●

原料：燕麥片、小麥胚芽、玉米片、蔓越莓干、希臘酸奶、藍(lán)莓、黑莓樹莓、黃油、蜂蜜、紅糖。
燕麥南瓜糊

七九星星

原料：南瓜、燕麥、清水。
堅(jiān)果燕麥糕

Joanne愛素食

原料：燕麥米、無加工生燕麥片、腰果、核桃??、扁桃仁、松子、葵花子、南瓜子、枸杞子、白芝麻、紅糖、水。
燕麥羊骨粥

火鍍紅葉

原料：大米、燕麥、羊骨、干柑皮、蔥、水、姜、鹽。
【5分鐘搞定快手營養(yǎng)早餐】牛奶燕麥粥

零零落落2011

原料：即食燕麥片、純牛奶。
韭菜花洋蔥雞絲

斯佳麗WH

原料：雞脯肉、韭菜花、洋蔥、淀粉、料酒、生抽、油鹽。

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