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食材

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骨質疏松

骨質疏松吃什么食物好？

骨質疏松食譜內容僅供參考，不具醫用價值

果干果仁烤燕麥

恬蘿姑娘

原料：燕麥、牛奶、雞蛋、亞麻籽、花生、果干。
番茄洋蔥煮雞蛋

青青草的小廚

原料：蕃茄、雞蛋、白洋蔥、蔥段、鹽、油、蕃茄醬、糖。
洋蔥烤魷魚

依然美食

原料：魷魚、大蒜、洋蔥、生姜、調和油、料酒、蒸魚鼓油、黃豆醬、辣醬。
簡單做出濃郁美味-----洋蔥豌豆濃湯

sunshinewinnie

原料：干碗豆、清水、洋蔥、黃油、黑胡椒碎、鹽。
洋蔥蝦仁

牛媽廚房

原料：明蝦、洋蔥、青蒜、細鹽、色拉油。
洋蔥臘五花

牛媽廚房

原料：臘五花、洋蔥、青蒜、細鹽、色拉油。
黑椒洋蔥烤牛肉

葉子的小廚

原料：牛肉、洋蔥、黑胡椒粉、料酒、鹽、孜然粉、麻辣油潑辣子。
洋蔥拌雞絲

暖調藍0429

原料：雞脯肉、洋蔥、香菜、焙香白芝麻、生抽、米醋、糖、麻油、芥末油。
酥炸洋蔥圈

ANNA廚日志

原料：洋蔥、淀粉、沙拉油、黃芥末醬、雞蛋、面包糠、番茄醬。
洋蔥炒蝦

BeiBei_Mom

原料：蝦、洋蔥、蒜子、香蔥、生姜、油、鹽、醬油、白酒。

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養生保健

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