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減肥吃什么食物好？

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夏日清淡菜-----山藥炒木耳

心曲之旅

原料：山藥、木耳、青椒、紅椒、鹽、雞粉、食用油。
紫菜蛋花面

薄荷草1979

原料：掛面、雞蛋、紫菜、蔥、姜、胡蘿卜、蝦米、油、鹽、醬油、胡椒粉。
紫菜糊

小版

原料：紫菜、蒜米、姜、紅尖椒、美極鮮醬油。
紫菜南瓜疙瘩面

老楊的廚房

原料：南瓜、紫菜、面粉、雞蛋、蝦皮、蔥、馓子、鹽、母雞湯。
如意紫菜蛋卷

好久丶不見(jiàn)

原料：肉餡、雞蛋、海苔、姜。
味噌豆腐紫菜湯

rosejyy2000

原料：豆腐、紫菜、香菜、味噌湯料、胡椒粉、鹽、麻油。
三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰

俊良老媽

原料：獼猴桃、奶粉、白糖。
獼猴桃汁

映像部落閣

原料：獼猴桃、水、糖或蜂蜜。
小資檸檬

尚食之文

原料：檸檬、祁門(mén)紅茶、水、蜂蜜。
美白養(yǎng)顏的飲品——檸檬薏米水

落雨無(wú)聲

原料：薏米、檸檬、冰糖、清水。

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