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食材

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抗衰老

抗衰老吃什么食物好？

抗衰老食譜內容僅供參考，不具醫(yī)用價值

西蘭花炒鮮蝦

小艾廚娘

原料：西蘭花、大蝦、大蒜、生姜、大蔥、鹽、料酒、胡椒粉。
制作簡單營養(yǎng)味美的【皮蛋豆腐】

康妮chen

原料：豆腐、皮蛋、蒜、蔥、紅椒、青椒、生抽、芝麻油。
泥鰍燉豆腐

斯佳麗WH

原料：泥鰍、凍豆腐、姜片、小蔥末、花椒、干辣椒、白胡椒粉、油、鹽。
雞蛋豆腐蒸肉末

孩媽美食

原料：豬肉餡、內酯豆腐、雞蛋、紅椒、青椒、鮮香菇、老抽、糖、鹽、白胡椒粉、蔥、蒜、水淀粉。
圓白菜炒豆皮

Meggy跳舞的蘋果

原料：圓白菜、東北豆腐皮、植物油、鹽、大蒜。
打造五星級家常菜--詳解恰到好處的熗炒圓白菜

葉子的小廚

原料：圓白菜、干辣椒、干花椒、大蒜、油、鹽、白醋。
圓白菜炒粉絲

熱愛紅燒肉

原料：圓白菜、粉絲、豬肉、淀粉、生抽、鹽、蔥、九三玉米胚芽油、姜。
初夏里的清爽涼拌菜-圓白菜檸檬蛋黃醬沙拉

sophieme19

原料：圓生菜、小番茄、黃瓜、煙熏香腸、鹽、檸檬、蛋黃醬、蜂蜜。
抗衰老食譜---胡蘿卜炒腐竹

米粒92

原料：胡蘿卜、腐竹、亦舒堂火麻油、鹽、蠔油、醬油、白糖、淀粉、姜片。
健腦抗衰—香瓜五果湯盅

濃咖啡淡心情

原料：香瓜、核桃仁、花生仁、葡萄干、枸杞、蜜棗、冰糖、開水。

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養(yǎng)生保健

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