2012/2/8 18:51

何首烏煲雞蛋

配料：何首烏50克，雞蛋2個。

制法：何首烏與雞蛋同煮，蛋熟后去殼取慢，將蛋放入湯中再煮片刻，去渣取汁，雞蛋。

藥用：吃蛋喝湯。

說明：補氣養血；對氣血虧虛引起的眩暈有療效。

首烏紅棗粥

配料：首烏30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。

制法：首烏水煎，去渣取汁，將汁與大米、紅棗一起煮，加冰糖即可。

藥用：每天1次，常服。

說明：養血潤腸通便；對血虛煩躁引起的便秘有療效。