您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

2015/7/31 14:53

導(dǎo)語：夏季是孩子最容易缺鋅的季節(jié)，這是因為夏季孩子出汗多，而且食欲差影響鋅的攝入。因此，夏季家長應(yīng)多給孩子吃含鋅豐富的食物。

為什么夏季孩子容易缺鋅？

據(jù)統(tǒng)計資料，在夏季就診的小病人，低鋅發(fā)生率高達60%以上。為什么夏季孩子更容易缺鋅？夏天是兒童鋅缺乏原因有三：

一是夏季氣溫高，孩子出汗多，體內(nèi)鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失；

二是夏季天氣炎熱，兒童食欲較差，以致鋅攝入減少；

三是夏季兒童易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體內(nèi)鋅丟失。