2016/3/10 15:49

導(dǎo)語：現(xiàn)在國家放開了“二胎政策”，大街上的準(zhǔn)媽咪也增加了很多，但有相當(dāng)一部分準(zhǔn)媽咪在孕早期（孕2-3個(gè)月）都會(huì)有早孕反應(yīng)，孕吐反應(yīng)讓一部分準(zhǔn)媽媽們苦不堪言，今天就給一些準(zhǔn)媽媽們支幾招來緩解孕吐反應(yīng)。

第一招、選擇易消化的食物

饅頭、面包、餅干、甘薯等食物可提供充足的能量，碳水化合物含量高，消化快，在胃腸道停留時(shí)間較短，不易引起孕吐。