2016/9/30 14:01
二、針對不愛吃蔬菜的寶寶
【酸奶酪拌蕃茄】
材料：蕃茄、超市買的酸奶酪
做法：{1}蕃茄洗干凈，用刀在皮上劃開一個十字，放在熱水里燙一下；{2}把皮撥開，切成小塊，用酸奶酪拌一下就可以了。
推薦理由：蕃茄有很豐富的營養，對于很多不喜歡吃蕃茄的寶寶可以用酸奶酪來調劑一下，并且酸奶酪里也富含蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養素。
推薦度：★★★★
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2016/9/30 14:01
二、針對不愛吃蔬菜的寶寶
【酸奶酪拌蕃茄】
材料：蕃茄、超市買的酸奶酪
做法：{1}蕃茄洗干凈，用刀在皮上劃開一個十字，放在熱水里燙一下；{2}把皮撥開，切成小塊，用酸奶酪拌一下就可以了。
推薦理由：蕃茄有很豐富的營養，對于很多不喜歡吃蕃茄的寶寶可以用酸奶酪來調劑一下，并且酸奶酪里也富含蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養素。
推薦度：★★★★
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