2016/9/30 14:01
三、針對不喜歡吃魚的寶寶
【營養(yǎng)小魚圓】
材料：胡蘿卜1個、魚尾巴1條(草魚的后半段)
做法：
{1}魚段去皮去骨；
{2}將肉切成小塊，加入胡蘿卜片、鹽、蔥、姜、味精，加一點水，更嫩更好打，放到料理機做成肉糜；
{3}倒出來放到碗中加生粉繼續(xù)順方向攪拌，靜放20分鐘更勁道，之后做成小圓放到湯中即可。
推薦理由：好做好吃又營養(yǎng)，90歲的爺爺和我寶寶都愛吃，剩下的魚骨頭上很多肉，不要浪費，可以紅燒自己吃。
推薦度：★★★★★
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