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2014/11/11 11:46

 

3、西紅柿

西紅柿含有大量膠質、果質及柿膠酚可溶性收斂劑，這些物質容易與胃酸發生化學作用，形成不易溶解的塊狀物，從而堵塞胃的出口――幽門，使胃內壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。西紅柿適合在飯后食用。飯后胃酸降低，就不易形成狀塊物。

拔絲蘋果

飯前飯后不能吃的水果

蘋果

通常情況下我們都覺得飯后是吃水果的最佳時期，但是科學研究包括我們在日常的生活中發現，飯后著急吃水果是不好的，尤其是像蘋果，它的皮比較硬，如果是飯后就吃可能會對胃造成很大的傷害，造成胃脹氣、便秘的情況。飯前也不宜吃蘋果。飯前我們的胃里比較空，而蘋果中含有很多的果酸，對胃會造成一定的侵蝕，不利于身體健康。吃蘋果的最佳時期是在早上的9-10點，或者是飯后半小時。