2015/1/6 11:05

根據(jù)日本慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授伊藤裕表示，一般人認(rèn)為吃東西可以解壓，是因?yàn)楫?dāng)感受到壓力時(shí)，副腎就會(huì)分泌出壓力荷爾蒙;而大腦則是會(huì)產(chǎn)生另一種荷爾蒙來下達(dá)分泌壓力荷爾蒙的指令。由于這種荷爾蒙在分泌的時(shí)候，會(huì)使周圍的神經(jīng)興奮，讓人產(chǎn)生想要攝取大量糖分的心情，所以才會(huì)在覺得有壓力的時(shí)候變得特別想吃。

由此可見，吃太多會(huì)形成內(nèi)臟壓力，導(dǎo)致臟器運(yùn)作時(shí)間不斷的加速、加長(zhǎng)，內(nèi)臟時(shí)間也因此減短，一旦縮短，可能導(dǎo)致疾病上身，為了能夠延緩內(nèi)臟時(shí)間，必須遵守消除內(nèi)臟壓力的三大要訣，不妨從日常生活習(xí)慣進(jìn)行改善。

冰淇淋面包甜品杯