2015/7/22 00:35
綠豆糯米粥
材料：綠豆50克，糯米200克，楊梅90克。
做法：
綠豆提前水浸4小時；糯米洗凈；
將綠豆與糯米同置鍋中，加水燒沸后轉文火熬至米開花、豆爛；
加楊梅稍煮攪勻即可。
功效： 次粥能健脾消食、生津解渴，可用來治療萎縮性胃炎、胃酸缺乏癥、糖尿病等。
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2015/7/22 00:35
綠豆糯米粥
材料：綠豆50克，糯米200克，楊梅90克。
做法：
綠豆提前水浸4小時；糯米洗凈；
將綠豆與糯米同置鍋中，加水燒沸后轉文火熬至米開花、豆爛；
加楊梅稍煮攪勻即可。
功效： 次粥能健脾消食、生津解渴，可用來治療萎縮性胃炎、胃酸缺乏癥、糖尿病等。
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