2016/5/17 12:22
3、黑面包
黑面包只是一個俗稱，科學(xué)的叫法應(yīng)該稱為麩皮面包，或者全麥面包。很多人感覺，白面包不夠健康，全麥面包口感又不好，那就試試黑面包。黑面包用小麥谷蛋白做成，即使你對食物挑剔，也不會不喜歡它的口味和口感，而且它還含有豐富的抗炎因子和膳食纖維，同樣能清除腸道中影響睡眠的酸性物質(zhì)，并有益于腸道中的益生菌生長。黑面包吃法很多，可以把黑面包和黃瓜做成簡單的薄片三明治，健康又美味。
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2016/5/17 12:22
3、黑面包
黑面包只是一個俗稱，科學(xué)的叫法應(yīng)該稱為麩皮面包，或者全麥面包。很多人感覺，白面包不夠健康，全麥面包口感又不好，那就試試黑面包。黑面包用小麥谷蛋白做成，即使你對食物挑剔，也不會不喜歡它的口味和口感，而且它還含有豐富的抗炎因子和膳食纖維，同樣能清除腸道中影響睡眠的酸性物質(zhì)，并有益于腸道中的益生菌生長。黑面包吃法很多，可以把黑面包和黃瓜做成簡單的薄片三明治，健康又美味。
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