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這5種做菜烹飪的技巧讓蔬菜更好吃

2017/5/2 14:11

當你做雞肉或者烤肉時，預留一些肉湯汁來做蔬菜吧！比如炒菠菜時，可以放些肉湯汁來調味，十分美味。這5種做菜烹飪的技巧讓蔬菜

夏日苦味食物不可少

2017/5/2 13:55

夏季是許多人飲食最不規律的季節，要么厭食，要么就暴飲暴食，而且很容易多吃生冷的食物，這些都是不利于身體健康的。炎熱季節必

夏日早餐吃燕麥

2017/5/2 13:47

夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、

黑棗加生姜可治療老年人疾病

2017/5/2 13:42

姜棗是由黑棗與姜汁炮制而成。黑棗即烏棗，別名熏棗，是由鮮大棗煮熏而成，具有肉質緊細、味甜幽香的特點，是人們喜食的一種干果

夏季吃黃瓜的注意事項

2017/5/2 13:19

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有

防暑美容的黃瓜豆漿

2017/5/2 13:10

黃瓜富含豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用。黃瓜與大豆一起打成黃瓜豆漿，可以起到瘦身美容的效果，特別適合愛美人

夏季素食也美味

2017/5/2 11:48

吃完的西瓜皮扔了十分可惜，因瓜皮可以入菜，尤其適宜夏天食用，并且具有很好的功效，其功能主治：清暑解熱、止渴、利小便，可用

防暑來杯茉莉花茶

2017/5/2 11:42

茉莉花和金銀花在一起泡茶是一種極好的降火花茶，因為這兩種材料都有性寒，具有清熱解毒的功效。在容易上火的季節，可以喝上一壺

晚餐吃得健康才能睡得好

2017/5/2 10:03

很多疾病的來臨正是由于平常不當飲食的積累而成的，特別是三高患者、糖尿病、腸胃病等，其中很重要的因素之一是錯誤的晚餐進食。

9種排毒食物春季養生必不可少

2017/5/1 18:04

人體經過一冬的積淀，產生了很多毒素。春天里，為了適應漸熱的氣候，吃下面這些食物可以有效排出毒素。

過了而立之年要小心這兩種食物

2017/5/1 13:36

在外就餐，零食小吃，糕點餅干，各種美食輪番上陣。但就在這個時刻，人們的身體也在面臨考驗，特別是已經過了30歲的人。

常吃素菜的幾個錯誤

2017/5/1 13:35

現在越來越多的人開始注重自身健康，認為少吃葷菜多吃素菜就會更健康。但是，吃素菜如果犯了以下幾個錯誤會讓你不健康!

不能吃大蒜的4類人

2017/4/30 08:50

蒜，為一年生或二年生草本植物，味辛辣，古稱葫，又稱葫蒜。以其鱗莖、蒜薹、幼株供食用。蒜分為大蒜、小蒜兩種。但是，四類疾病

藥膳要忌口不可隨便補

2017/4/30 08:50

藥膳并不是隨便亂吃的，尤其是想起一個吃一個，其有藥理，不根據實際的體質亂吃就可能引起問題。忌口是中醫理論與實踐的一大

春季必吃6種食物

2017/4/30 08:28

春筍味道清淡鮮嫩，民間也有“無筍不成席”之說。春筍可“利九竅、通血L脈、化痰涎、消食脹”的功效。現代醫學證實，吃筍有滋陰

提高免疫力的8種方法

2017/4/30 08:28

春季流感高發，有些人很容易被病毒“攻擊”。身體能否抵御疾病的侵襲，取決于免疫系統的強壯程度。近日，美國《赫芬頓郵報》結合

都說木瓜能豐胸，真相是這樣嗎？

2017/4/30 06:01

?吃木瓜豐胸真的是眾所周知的道理了，但是不論是去網上搜一搜還是現實生活中采訪一些正在準備豐胸的女士，也會收獲不少的疑惑，

7個誤區泡出養生茶

2017/4/29 18:35

“陽春三月試新茶”。清明時節，茶樹和大自然一同蘇醒。此時上市的新茶色澤澄綠，湯色澄明。泡上一杯，味醇韻雅，寧心除煩。但是

6款花卷美食造型一級棒

2017/4/29 18:34

棗花卷需要的原料有面粉、紅棗、酵母。

吃藥期間切莫喝酒

2017/4/29 11:36

醫生提醒，服藥期間盡量不要喝酒，或者以酒帶水吃藥，如果不小心，很可能隨時致命。

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