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番茄可抗抑郁癥番茄紅素與心理健康有關

2017/5/2 16:17

有研究證明，在素食中，番茄對抗抑郁癥的效果奇好。

7種食物不能與藥同吃可能產生毒副作用

2017/5/2 16:17

“哎呀，藥太苦了那就就著果汁一起吃嘛！”殊不知，有些藥是不能隨便和食物一起食用的。因為有些食物會跟某些藥物發生反應，不僅

吃太燙的東西易致食管癌如何有效預防食管癌

2017/5/2 16:17

別以為喝酒只傷肝，別以為抽煙只傷肺，每天煙酒不離身，易患食道癌。有相當一部分食道癌患者并非來自食道癌高發區，他們共同的生

煮雞蛋的最佳時間是多久

2017/5/2 16:10

煮雞蛋是日常雞蛋最常見的食用方法，既能保存雞蛋的營養，吃起來也非常方便。但是，我們都知道，蒸魚、蒸菜時都是熱水下鍋，那么

4因素最易導致情緒低落常喝牛奶可緩解

2017/5/2 16:10

人的情緒是不斷變化的，特別是遇到某些難以處理的事情，更容易發生躁動情緒。那么，當我們情緒低落時該怎么辦呢？

立夏養生先養心推薦4大護心食物

2017/5/2 16:03

每年5月5日前后，是我國農歷二十四節氣中的“立夏”。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”我國自古習

立夏養生飲食宜清淡推薦幾款養心菜譜

2017/5/2 15:57

立夏節氣一到，天氣就逐漸轉熱，人的身體狀態也會相應的發生一些改變。中醫說，養心季節在于夏。因此在立夏時節，我們要順應節氣

哪六種食物會影響生育大計？

2017/5/2 15:45

六種食物會影響生育，這可不是夸大哦，讓我們來看看哪六種食物會影響生育大計!原因又是什么呢？

豆腐雖好但不宜天天吃

2017/5/2 15:38

豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。中醫認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不

萵筍怎么去皮，原來有這么多禁忌

2017/5/2 15:37

萵筍是一種營養價值極高的食物，食用的人越來越多。萵筍表面的皮比較粗糙，在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉，然后

專家點評六大快餐的特點

2017/5/2 15:32

由于各種各樣的原因越來越多的人選擇吃快餐了。旅游觀光點的快餐，商場頂層的快餐以及各地的小吃快餐，能夠為人們提供足夠的營養

生蠔里面黑色的能吃嗎？事實情況是這樣的

2017/5/2 15:31

有的人發現生蠔里面變黑了，這些黑色的物質是生蠔的代謝物，也有可能是一些泥土沙子之類的，這種情況下不能吃，但也沒必要扔掉，

4個飲食習慣小心得癌癥！

2017/5/2 15:25

長期大量地攝入高脂飲食，特別是畜肉、蛋黃、奶油、動物內臟等，會升高體內膽固醇和甘油(油食品)三酯的水平，導致高脂血癥和動

初夏家庭飲食養生之道你造嗎

2017/5/2 15:21

夏天夏天悄悄來臨。步入初夏，春日的暖陽漸漸變得熱情起來，人體的新陳代謝加快，能量消耗大，營養物質隨著汗液流失，造成免疫能

蔬菜的6大飲食禁忌

2017/5/2 15:07

蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計，人體必需

春季嘗試吃它，效果賽過任何補藥！

2017/5/2 15:04

春季是百草生發的季節，上百種蔬菜水果逐漸上市，但如果論綜合指數，韭菜可算得上是這里面的佼佼者，不僅對頭發生長有微妙作用，

進補有道千萬別亂補！

2017/5/2 14:59

很多喜歡進補的廣州人，一踏入立秋就迫不及待地計劃補身大行動。殊不知進補也要因時、因地、因人制宜，盲目進補反而會搞傷身體，

空腹吃柿子好嗎？這樣吃很危險哦！

2017/5/2 14:56

柿子的營養價值是非常豐富的，生活中有很多人都喜歡吃，但是專家提醒，吃柿子一定要講究方法，選擇正確的吃柿子的時間等，比如空

6種水果切忌多食

2017/5/2 14:52

剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果并非多多益善，如果過食

夏日這些水果易上火

2017/5/2 14:47

夏季有不少水果，品種豐富，然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等癥狀，這其實是上火了

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飲食健康

飲食常識

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