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只需3妙招就能做出少油好吃的茄子

2017/1/5 11:07

眾所周知，烹飪茄子時一般都要比平常菜多用好幾倍的油，否則很難炒熟。可是這卻讓高血壓、高血脂、想減肥的人很是為難，既想吃茄

薏米的作用及吃法

2017/1/5 10:44

薏米具有容易被吸收消化的特點，無論是在日常的滋補作用，還是在治病上的醫療作用，它都是很緩和的，所以很多人喜歡吃薏米。

西蘭花的高價值

2017/1/5 10:43

西蘭花的功效是非常神奇的，有著非常好的抗癌作用，所以我們要常吃，而且西蘭花做法也非常簡單多樣。那么日常生活中西蘭花的功效

吃綠豆有禁忌

2017/1/5 10:41

綠豆是清熱解暑的佳品，但是也有人提出，吃藥能吃綠豆嗎?其實對于這個問題是不能一概而論的，這和所患的疾病有關。

多吃菜花患癌幾率低預防乳腺癌怎么做？

2017/1/4 17:16

乳腺癌是威脅女性健康的惡性腫瘤之一，其發病率也逐年上升。乳腺癌發生多于患者不良生活習慣有關，所以想要避免乳腺癌傷害就要從

洋蔥在日常生活中的妙用

2017/1/4 16:09

洋蔥這種普通的廉價食材，營養成分十分豐富，具有很高的藥用價值，除了食用之外，洋蔥在生活中還有其他的小妙用哦！

酸奶加芝麻，美膚又抗衰

2017/1/4 15:40

近日，臺灣《康健》雜志指出，酸奶營養豐富，如果吃的時候加上點黑芝麻，則潤膚抗老的功效更強。

妙用大蒜可除皺祛痘

2017/1/4 11:58

蒜是最常見的香辛調味料，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。《印度時報》近日綜

食鹽的“美容護膚”

2017/1/4 11:52

食鹽洗臉清潔去污能力好，有很好的去黑頭、清透毛孔的作用。除敏感膚質外，經常使用食鹽洗臉有很好的提亮膚色的作用。

蘋果怎樣吃最健康？

2017/1/4 11:34

一項發表在《英國醫學雜志》上的文章公布了牛津大學研究人員的最新成果：每天一個蘋果可預防心臟病發作，效果等同于服用他汀類藥

這樣吃蘋果才不叫浪費

2017/1/4 11:34

蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體使用，從而使其營養作用施展得更完善。

黑色水果讓你擁有白嫩肌膚

2017/1/4 10:55

相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高于普通

想美容？吃椰子

2017/1/4 10:52

椰子──無論是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。椰子算是種核果，也就是種子外頭受硬殼包覆的水果。

春燥吃梨最有效

2017/1/4 10:50

現下雖說已經“草木縱橫舒”，可氣溫仍是冷暖無常，突如其來的咳嗽、咽干等不適，時常打亂我們的生活節奏。

豆漿有助預防乳腺癌

2017/1/4 10:48

從幾年前起，網絡上就流行著許多與豆漿有關的話題，如“常飲豆漿女性易患乳腺癌”、“男性常喝豆漿當心變成女人”等，實際上，這

橙子有助女性預防膽結石

2017/1/4 10:39

冬季人容易出現干燥缺水的現象，橙子最合適。最近批發市場上，橙子的批發價在2.6元/斤，零售一般都在3.5元/斤以上，成為

亂吃蘋果也有害

2017/1/3 17:52

說起蘋果，大家一定都不陌生。因為蘋果是我們生活中最常見的水果之一，蘋果的營養價值非常高，但不得不提醒大家的是，市面上的蘋

減肥美顏抗衰老蜂蜜還有哪些功效

2017/1/3 17:50

蜂蜜就像是某種白搭靈藥一般的存在，仿佛只要沒事喝上一點，不僅能美容養顏又減肥，還能延年益壽抗衰老。

巧辨健康瓜子

2017/1/3 17:49

瓜子是大家日常生活中比較喜愛吃的一種休閑食品，隨著科技的發展瓜子的口味與種類也越來越多，當然對人體的威脅也越來越大，那么

關于蘋果的4個秘密

2017/1/3 17:46

蘋果是日常吃得最多的水果，價格也不貴，口味也香甜。但是，對于我們天天吃的蘋果，你真的夠了解嗎？蘋果其中有4個驚天大秘密，

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