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吃胡蘿卜一定要注意這8點

2017/3/29 09:12

胡蘿卜是一種營養價值很高的蔬菜，中醫認為其性味甘平，有下氣補中、健脾化滯、利胸膈腸胃、安五臟功效，適用于消化不良、飽悶氣

蕨菜天然可口春季野菜第一選擇

2017/3/29 09:09

瀟瀟春雨之后，大自然又為人們獻出了一味天然珍品——山野蕨菜。

魚的營養價值蒸魚的6個妙方

2017/3/28 17:59

魚的營養價值很高，魚的吃法也有很多種，以下就是蒸魚的6個小方法。

石榴皮的幾種保健功效

2017/3/28 17:51

石榴全身都是寶，不僅果實味道甜美，營養價值高，就連石榴皮也有很多功效，下面就具體介紹下石榴皮的功效有哪些。

紅棗食用宜忌養生功效大揭秘

2017/3/28 17:44

紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍

火龍果的特殊功效：常吃降三高

2017/3/28 17:37

火龍果有多種顯著保健功效，最突出的是降低三高(高血壓、高血糖和高血脂)，特別是幫助糖尿病患者調節血糖。

10種不宜保存在冰箱的食物

2017/3/28 16:48

為了保持食物的新鮮度，人們往往會選擇冰箱進行保存。但一些食物因其特殊性，并不放入冰箱。法國時尚雜志《Marie Clai

體虛體寒少吃雞肉

2017/3/28 16:46

我們大多數人都知道吃雞肉有補充營養，提高身體免疫力等諸多好處，卻仍然會在食用中出現一些小誤區，結果損害了健康。雞肉的正確

小米粥是助眠好食物營養價值高

2017/3/28 16:38

小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

菊花茶助眠作用勝似安眠藥

2017/3/28 16:35

安眠藥的出現，拯救了一大堆失眠或睡眠質量不好的人群。但安眠藥吃太多會造成記憶力衰退，呼吸抑制，睡眠異常，還會對藥物產生一

洋蔥的5大食療功效

2017/3/28 16:27

洋蔥皮含量豐富的多酚類，有極高的抗氧化力，可結合鋁等毒素排出體外，對促進肝臟脂肪代謝也有很好的功效。

小小葡萄護肝妙妙！

2017/3/28 16:19

葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以營養專家建議肝容易出現問題的老人適量吃點

黃瓜全身都是寶黃瓜把兒也有營養

2017/3/28 15:36

吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因為，黃瓜把兒含有較多的苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒

不宜喝豬肉搭配的食物有哪些？

2017/3/28 15:14

豬肉是我們餐桌上的常客，所以關于豬肉不能搭配的食物，你一定要知道！

百搭的豆腐怎么做都美味

2017/3/28 15:01

有營養豐富的食物，卻沒有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛不釋口”，營養方面也不落后——富

茄子美味但任性不是跟誰都對脾氣！

2017/3/28 14:59

茄子美味營養，可它和誰搭幫能更好地發揮食療作用？而和誰又不太對脾氣呢？

醋煮雞蛋有效緩解沙啞的聲音

2017/3/28 14:24

經常會有人因為用嗓過度或者勞累而出現嗓子喑啞的狀況，聲音嘶啞，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰。這時候，吃點醋煮雞蛋可以有效地緩

2種櫻桃蘿卜常見做法祛痰消積利尿止瀉

2017/3/28 13:36

櫻桃蘿卜還有祛痰、消積、定喘、利尿、止瀉等藥用功效，古代列為藥用保健蔬菜。櫻桃蘿卜的葉片也可涼拌，清爽、脆嫩。在這里給大

火龍果營養價值高 7大功效莫小看

2017/3/28 13:34

火龍果為熱帶、亞熱帶水果，喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠，營養價值極高，小編給大家歸納一下。

火龍果與仙人掌是親戚可以治百病的火龍果

2017/3/28 13:33

火龍果如今已經成為各地市場上常見的水果。可是很少有人知道，火龍果與仙人掌的關系。下面由小編告訴你吧！

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