2018/10/25 17:42

4、減肥過度

頭發主要由蛋白質和銅、鐵、鋅的微量元素組成，如果節食減肥過度，會使蛋白質、維生素和礦物質等營養攝取不足，導致機體營養不良，新陳代謝異常因而導致脫發。

5、壓力過大

人長期壓力過大，會導致精神性脫發。這時人體立毛肌收縮，頭發直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不暢，并使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭發生態改變和營養不良。壓力過大還會引起出汗過多，皮脂腺過多分泌，產生頭垢，降低頭發生存環境的質量，導致脫發。

6、更年期

研究發現，掉發是絕經期的普遍癥狀。處于絕經期的女性，內分泌發生著很大的變化，如卵巢功能減退，雌激素分泌水平下降，情緒波動大，失眠煩躁，壓力大等都會導致掉發。

7、甲狀腺疾病

脫發是甲狀腺疾病的癥狀之一。甲狀腺主要負責調節碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝，但是當甲狀腺功能異常時，頭皮毛囊新陳代謝所需的荷爾蒙無法形成，導致頭發長期處于休眠狀態，導致頭發脫落。頭發還會因缺乏蛋白質和維生素，導致無法生長。

腌黑臘八豆

擴展閱讀：黑豆的食用大全

您可能還喜歡：

老是掉頭發，怎么辦？吃什么能緩解脫發呢？

人到中年，3個方法防脫發

脫發是身體問題，如何護理好呢？

吃什么防脫發？這些食物可以預防脫發