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常吃夜宵的人，最容易患者6類疾病

2017/4/20 16:03

熬夜的人都知道到了半夜肚子真的很餓，而且并不像吃清淡的食物。另外，晚上商家所售賣的夜宵往往是重口味以及肉類居多。

食物致癌一點也不稀罕，最常見的是零食

2017/4/20 16:01

?在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌癥。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B1

喝雞湯補腎？這個辦法要慎用

2017/4/20 15:58

?雞湯歷來被人們當成是營養佳品，其實雞湯的營養價值并不高，而且很多人只喝湯卻把燉過的肉棄之不食的做法也不妥。而且“腎不好

食物中毒別著急，趕緊吃解毒的食物

2017/4/20 14:14

?日常生活中我們吃一些生鮮以及放置比較久的食物容易出現中毒現象。嚴重者可危及生命，需要及時搶救。輕微的中毒怎么辦呢?可以

老人早餐食譜，為你推薦很好的搭配

2017/4/20 13:19

于廣大老年人來說，吃好東西是保護健康的最有效途徑，因此一日三餐都要特別講究，早餐一定要補充足夠的營養，營養一定要做到全面

愛吃辣愛吃燙，小心患上食道癌

2017/4/20 11:28

?你愛吃辣嗎?你愛喝酒嗎?你知道吃辣、吃燙、喝酒是導致食道癌的一大誘因嗎?中國是世界上食道癌最高發的地區之一，改變不良的

早上吃一個荷包蛋，卻不知已經傷肝了

2017/4/20 11:23

?很多人都喜歡在早餐和外賣便當里放一個荷包蛋，可是這樣吃荷包蛋健康嗎?煎好后，放進冰柜冷凍，在拿出來解凍后，送入快餐店消

吃粗糧真的只有好處，沒有壞處嗎？

2017/4/20 11:18

?我們總是聽到父母或老人說要多吃五谷雜糧，這樣對身體好。可是你知道嗎?有的人不宜多食五谷雜糧，這又是為什么呢?讓我們來看

牛初乳有什么副作用，你還敢給孩子吃嗎？

2017/4/20 11:13

?什么是牛初乳呢?牛初乳原來是一種加入到奶粉中的添加物，但是因為牛初乳的副作用，現在已經被精致添加了。牛初乳怎么吃才比較

總吃這種食物還不如去吸煙

2017/4/20 11:11

孩子哭鬧、調皮、不聽話，作為隔一輩分的奶奶或爺爺總是喜歡拿出糖果來哄孩子，甚至一些中年人在走親訪友的時候也會購買一些糖果

一款補腎的食物，很少人知道

2017/4/20 11:03

?補腎是很多人心照不宣的事情，多數人補腎都是通過飲食的，飲食補腎就是一種很不錯的方法，其實我們在日常生活中還是可以多吃一

睡眠不足可致多種疾病教你4招巧應對

2017/4/19 17:51

睡眠對人來說，是比吃飯、喝水更重要的生命活動。現代人因為工作壓力或其他因素，常有睡眠不足的問題，長時間下來，對身體造成極

過量喝酒竟有這些危害 6種食物解酒效果最棒

2017/4/19 17:49

酒是我們交際的一種橋梁；是我們促進親情、友情的一種溝通方式。但是你知道嗎？適當的喝點酒對于我們的身體來說有莫大的好處，反

你顯老或是因為4種壞習慣想年輕多吃4種抗衰食品

2017/4/19 17:43

對于女人來說，膚色白皙紅潤，會顯得人更美麗。中醫認為，養顏要“養于內、美于外”，意思是若臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足

6種蔬菜最宜煲湯：冬瓜最好帶皮蓮藕別用鐵鍋

2017/4/19 16:12

為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形

上班族趕走疲勞提神小妙招！

2017/4/19 11:24

面對電腦緊盯屏幕時間一長就易出現頭昏眼花的情況，此時大家不妨指彈輕敲一下，可以幫助自己快速看電視趕走疲勞。

鴿子湯的作用，滋補肝腎易吸收

2017/4/19 11:18

?鴿子并不少見，但是鴿子肉你吃過嗎？鴿子是進補的佳品，其營養價值并不輸給雞肉，可以滋補肝腎以及解毒益氣。那么鴿子的藥膳方

頸椎是百病之源不要隨意按摩

2017/4/19 10:22

生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。專家指出，“萬病之源，起于頸椎”，如果保護不好頸椎，整個

大蔥的作用，這樣吃大蔥可以防癌

2017/4/19 10:17

大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說，“一根蔥，十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛

女性飲食的四大“禁忌”

2017/4/18 17:43

一般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。女性飲食的四大“禁忌”。

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