一到夏天，很多人會感覺全身沒勁、疲倦、乏力，甚至失眠心煩、口舌生瘡等癥狀，有的人以為是夏季綜合癥，有的人覺得是自己上火，

女性們早晚都會進入更年期，更年期不僅是在性格上有一些變化，在身體上也有很多變化，更年期通常伴隨著心情煩躁，脾氣差，影響著

拔火罐一定要找準穴位，這樣才會有效果。而人體穴位最多的地方就是腳底，但是通常情況下，拔罐主要是在背部，那么腳底拔罐怎么樣

中醫講，夏養心。在人體五臟中，與夏季相通應的是心。所以，我們夏季的養生飲食要特別注意養心。

夏季高溫、雨水多，人體易受濕熱的侵害，尤其是脾和胃，故應常吃一些保脾和胃的藥物和食物，比如：白扁豆、糯米、太子參、白術、

夏季炎熱潮濕，女性身體易受濕熱之氣的侵害。此時，女性養生要以補充營養為主，多吃水果等等。當然還有其它注意事項，下面小編就

三伏一到，天氣炎熱，雨水增多，容易使人心情浮躁，濕氣入侵，導致身體變差。這里就為各位女性介紹夏季“三寶”——養生湯、養生

傳統中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑為“心”。因此夏季養生重在養“心”。中醫所講的“心”指包括心臟在內的整個神經系

夏日炎炎，人們貪涼以求降溫。但是夏季養生最忌以冷治熱，而應該以熱除熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶等。夏天氣溫

夏季炎熱，導致血液流暢度降低，容易導致血液黏稠。今天，小編就給大家推薦幾款有活血功能的養生茶，讓大家輕松度夏！

三伏天，酷暑難當，你貪涼的同時千萬不要忽視了防病保健，以免誘發各種身體不適，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不

中醫講，人體有三寶——精、氣、神。養好精氣神，女人才能健康又美麗。精氣神不好，就會整個人顯得都無精打采。那么，女人如何養

三伏天天氣炎熱，多雨天，濕氣重。濕熱留在體內不易散發，造成上火的癥狀。但“清火”時要分清上火的性質和部位，不可盲目清火。

?你有沒有過這種經驗，明明已經喝了很多水，卻還是感到口渴呢？這時你可能就要注意了，你可能有水毒癥的情形。怎么可以消水腫？

俗話說，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方”，但是，你知道姜不是隨意吃的嗎？吃姜有很多講究，只有吃對才能發揮其真正的作用。

一入夏天，不少朋友就抱怨沒胃口，什么東西都不想吃，每天都精神萎靡、疲倦不堪。

夏天出汗是很正常的事情，即使出汗會渾身難受，人們也不愿意一點汗也不出，大家都知道適當的出汗對身體還是有好處的。但是現在無

四季中夏季陽氣最盛，也是女性皮膚問題最多的季節，也是身體出現狀況最多的季節。夏季濕氣重，人體很容易遭受濕毒的侵襲，如何才

大暑是夏天的最后一個時季，同時大暑之后的天氣也十分的炎熱。而在這個時候我們最需要的就是防暑了，那么你知道大暑時候吃什么能

北京時間7月23日深夜，孫楊為中國游泳隊獲得了2017年匈牙利布達佩斯世錦賽游泳項目的首枚金牌，成就世錦賽該項目三連冠！