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4個洗澡禁忌，一定要注意

2017/7/28 18:06

但是洗澡也有注意事項：一般以35～40℃的溫水為宜，次數也不宜太多，否則會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的

月經不調或許是因為你做了這件事！

2017/7/28 17:53

每月月經來的時候總會伴隨著諸多不適與不便，但準時報到也說明身體很健康。但若是稍微脫離預定的日期，就會讓女孩們感到非常緊張

夏季養生多危機預防措施要謹記

2017/7/28 17:31

夏天是一年中陽氣最盛的時候，人們處處尋求降溫的好方法，但是稍不留神，就會生病。夏季該如何保健呢？養生危機有哪些呢？

睡眠能美容提高智力促生長

2017/7/28 16:59

有研究證實，人不吃不喝可以存活7天，但如果一秒也不睡就只能存活4天，可見睡眠對生命有多么重要。睡眠不僅是累了以后對身體能

夏季養生的5大誤區你犯了嗎？

2017/7/27 21:07

夏天炎熱難耐，如果不注重養生，很容易生病。但是，養生要有原則，不可盲目。下面介紹一些夏季養生的誤區，希望對人們的夏季養生

夏季養生宜清淡忌生冷

2017/7/27 21:06

每年的7、8月是一年里最熱的月份，只要走出空調房，立馬就是一身的汗。在這樣炎熱難耐的天氣里，如何吃出健康，成為很多人關心

夏季養生宜喝湯宜熱飲

2017/7/27 21:01

夏季炎熱，陽氣最盛，有些人不敵天氣，從而生病。那么，到了夏季，我們該如何養生呢？如何保持身體健康，增強免疫力呢？下面，就

夏季皮膚易過敏切莫貪圖小利

2017/7/27 20:57

據權威的檢測機構的推不同泳衣的抽樣調查發，現在致密的纖維里網羅了大量的細菌，其中有痢疾桿菌、流感病毒、沙眼衣原體及腺病毒

夏季要保證睡眠最晚不超過12點

2017/7/27 20:56

夏季夜晚悶熱潮濕，很多人都睡不好覺，如果再失眠，第二天就會無精打采、精神恍惚。其實，夏季比其它季節要少睡1小時，這問題并

夏季養生這4種食物要小心！

2017/7/27 20:55

夏季養生,很多人會選擇飲食養生。但是有些食物是要少吃，甚至是絕對不能吃的，比如：

炎夏雨季養生五項建議八大注意

2017/7/27 17:13

夏季是多雨的季節，雨期處處潮濕悶熱，細菌容易增生，讓人容易感到不適與疲倦，稍不留神就會患上各種疾病。專家認為，當濕度增高

夏季清熱解毒，4款水來襲

2017/7/27 16:17

夏季的炎熱，身體的水份是瘋狂的流失當中，因此補水是很關鍵的。人體除了從食物中攝取水分，主要是靠飲水來補充，那么夏季清熱去

常見3種“瓜”，夏季多吃更養生

2017/7/27 16:12

自古民間就有“夏吃瓜”的說法，在炎熱的夏季，美味可口的瓜不僅可以清熱化濕，還可以排除身體里的毒素，是適合夏季食用最好的食

夏季脾氣大降肝火也不要忘了健脾

2017/7/27 16:10

夏季隨著溫度的攀升，某些人的脾氣也會變大，心煩意亂、暴跳如雷，身體里總有一股無名火在燒。事實上，某些人在夏季肝火確實會比

5個方法判斷你身體內的濕氣重不重

2017/7/27 16:09

?夏季溫度高，濕度大，如果身體里的濕氣過大就會導致體濕。暑濕發生時，會出現身熱、困倦、四肢酸痛、口干、口苦、小便黃、胸悶

夏季消暑喝綠豆湯的6個禁忌

2017/7/27 16:08

夏天到了，綠豆湯成為人們最佳的消暑飲品。從中醫角度講，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、解暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度

防肺癌，9種食物不可少

2017/7/27 15:03

肺癌在現代是很常見的，由于空氣的污染加重以及吸煙人群增多，肺癌也慢慢的找上門來，那么你知道女性要如何預防肺癌嗎？試試吃些

夏天長腳氣，奇癢無比睡不著

2017/7/27 14:31

夏天是腳氣高發的季節，尤其是學生黨，即使在夏天還穿著厚厚的帆布鞋或者是運動鞋，很容易長腳氣。長腳氣對我們的生活和工作都有

夏季消暑這些禁忌不可犯！

2017/7/27 14:12

中醫提醒，人們在夏季消暑的同時千萬不能忽視保健養生，以免誘發各種濕熱不適，甚至疾病。所以要科學消暑。今天，小編就介紹一些

夏季經常吃冷食，小心患上子宮肌瘤

2017/7/27 13:29

?子宮肌瘤是常見的婦女疾病，多數為良性腫瘤，但若數量太多或體積過大，恐造成經血過量、經痛、骨盆腔疼痛，甚至導致不孕。中醫

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