一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機(jī)訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養(yǎng)手冊(cè) > 正文

5款DIY健康沙拉 給你充足營養(yǎng)

2016/9/19 16:09

3.芝麻菜+甜菜+蘋果+核桃+山羊奶酪

材料:

1瓣大蒜,剁碎或搗成泥

1茶匙碎姜

3湯匙米醋

1茶匙醬油

1茶匙紅糖或龍舌蘭花蜜

5湯匙菜籽油或輕芝麻油

2湯匙香油

1湯匙烤芝麻

方法:

將食材全部放入攪拌機(jī)中直到拌勻即可食用。

4.白菜+蘿卜+蔥+烤雞+腰果

材料:

香菜

百里香

圣人

4蒜瓣

?杯磨碎的巴馬干酪

半杯橄欖油

鹽和現(xiàn)磨黑胡椒?茶匙紅辣椒片

1面包硬皮意大利面包,切成1英寸的立方體

方法:

1.烤箱預(yù)熱至400°F。 將羊皮紙放到烤盤上。

2.將香菜,百里香,鼠尾草,大蒜和巴馬干酪放入食品加工機(jī)中攪拌,直到食材被切碎然后加入橄欖油混合。

3.向混合物中加入調(diào)料鹽、胡椒和辣椒片。

4.將面包塊整齊排列在烤盤上,在面包上傾倒步驟三的混合物。

5.烘烤直到面包變黃,大約7-9分鐘。完全冷卻后食用。放在密閉容器中可保存一周。

5.香菜+荷包蛋+洋蔥+面包+培根

材料:

1個(gè)半品脫罐頭瓶

1瓣大蒜,切碎

1湯匙第戎芥末

?茶匙粗鹽

?茶匙黑胡椒

半杯紅酒醋

半杯橄欖油

方法:

1.切碎1瓣大蒜。

2.將所有原料放入罐子中(個(gè)人喜歡油醋汁的朋友可以多加醋,習(xí)慣上油醋汁的比例為油比醋為3:1)

3.大力搖動(dòng)罐子使其快速乳化,嘗試味道然后按照根據(jù)個(gè)人喜好添加調(diào)味料,油醋汁可以在冰箱中保存兩周,在食用前一定要確保它們恢復(fù)到室溫并搖勻。


最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: y111111国产精品久久婷婷| 国产成人欧美在线观看| 欧美中文在线观看国产| 欧美区高清在线| 国产中文字幕91| 国产精品免费在线| 国产日韩欧美日韩| 日本午夜精品电影| 韩国国内大量揄拍精品视频| 日本精品二区| www亚洲精品| 国产中文字幕亚洲| 欧美精品亚洲精品| 国产精品久久国产三级国电话系列 | 日产精品高清视频免费| 国产精品美女www爽爽爽视频| 免费中文日韩| 欧美一乱一性一交一视频| 亚洲a在线观看| 国产日韩视频在线观看| 欧美中日韩免费视频| 色综合色综合网色综合| 91久热免费在线视频| 国产精品丝袜一区二区三区| 久久精品视频亚洲| 久久久久久欧美| 日本精品视频一区| 国产精品久久久久久久午夜 | 大波视频国产精品久久| 精品国产综合久久| 久久久国产精品视频| 久久五月天色综合| 欧美日韩在线观看一区| 国产va免费精品高清在线| 国产无套内射久久久国产 | 不卡日韩av| 欧美一区二视频在线免费观看 | 国产精品美腿一区在线看| 久久久国产精品免费| 久久精精品视频| 久久精品国产美女|