2012/2/7 12:58
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)崇尚比正常體重還要纖瘦的體形，這給所有無(wú)肉不歡者擺出了一個(gè)難題，是滿足口欲乎，還是追求健康乎？今天，我們就來(lái)看看想一月減肥30斤的人們應(yīng)該怎么吃……
星期一
早餐 ： 方面包4片 牛奶250毫升 煮雞蛋1個(gè)
午餐 ： 米飯2兩 番茄茄 黃瓜熗雙耳
晚餐 ： 素面條
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2012/2/7 12:58
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)崇尚比正常體重還要纖瘦的體形，這給所有無(wú)肉不歡者擺出了一個(gè)難題，是滿足口欲乎，還是追求健康乎？今天，我們就來(lái)看看想一月減肥30斤的人們應(yīng)該怎么吃……
星期一
早餐 ： 方面包4片 牛奶250毫升 煮雞蛋1個(gè)
午餐 ： 米飯2兩 番茄茄 黃瓜熗雙耳
晚餐 ： 素面條
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