2016/9/22 17:34

減肥是件漫長的過程,長時(shí)間節(jié)食身體真的受不了,小編為你們推薦兩套三天快速減肥食譜,美味健康的同時(shí)還能讓你受到停不下來,超級(jí)完美有沒有!

減肥食譜第一天

早餐：半個(gè)西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。

午餐：1份青菜沙拉、海鮮意大利面、1個(gè)蘋果。

晚餐：1碗糙米飯、生菜炒肉、冬瓜海帶湯。