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2015/5/9 08:27

 

3、羊肉

羊肉鮮嫩，營養(yǎng)價值高，具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。它能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、體虛怕冷、身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，是上好的冬令補品。

4、韭菜

韭菜性溫，有補腎溫陽、行氣活血、益肝健胃的功效，能緩解治體寒腹痛、噎膈反胃及胸痹疼痛的癥狀。其散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進食欲，增強消化功能。韭菜還含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。

蔥爆羊肉