2015/5/9 08:27
5、淡菜
淡菜性溫，營養價值很高，并有一定的藥用價值。它能補肝腎，益精血，對體質虛弱，氣血不足，營養不良之人有很好的治療效果。
忌食：寒性食物，如冰淇淋、梨、荸薺、西瓜、菊花、薄荷、苦瓜、綠豆、螃蟹等。
血瘀型：血液瘀滯，血循不暢
?面色晦暗，不紅潤，常有色素沉積
?易生“熊貓眼”，嘴唇和舌頭顏色暗紫
?皮膚干，腳后跟容易開裂
?月經顏色紫黑，血塊多，有痛經現象
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2015/5/9 08:27
5、淡菜
淡菜性溫，營養價值很高，并有一定的藥用價值。它能補肝腎，益精血，對體質虛弱，氣血不足，營養不良之人有很好的治療效果。
忌食：寒性食物，如冰淇淋、梨、荸薺、西瓜、菊花、薄荷、苦瓜、綠豆、螃蟹等。
血瘀型：血液瘀滯，血循不暢
?面色晦暗，不紅潤，常有色素沉積
?易生“熊貓眼”，嘴唇和舌頭顏色暗紫
?皮膚干，腳后跟容易開裂
?月經顏色紫黑，血塊多，有痛經現象
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