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吃火鍋需要注意一些事項
美食當前，坐在火鍋邊上的人們也會有些顧慮。怕增加脂肪，怕升高血脂，怕刻意節食的成果一晚喪失殆盡。其實如若真有這樣的結果，錯的卻不是火鍋，只怪吃火鍋的人沒有做出正確的選擇。火鍋雖味美，但也暗藏傷害，不得不防，因此，吃火鍋要注意。[詳細]
你為“火鍋”困惑了嗎？
適合搭配什么飲料
- 以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的：
- 碳酸飲料：其中的二氧化碳助消化，補充水分的效果較好。
- 果汁飲料：助消化，使小腸上部呈酸性，有助鈣、磷吸收。
- 蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料：適合慢性病的人和老年人。
- 酒類：吃火鍋時，最好喝點白酒或葡萄酒，可殺菌、去膻。
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