支氣管哮喘是一種慢性炎癥，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間或凌晨發(fā)作、多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。遺傳因素，過敏，吸煙，環(huán)境污染都會造成支氣管哮喘。支氣管哮喘忌食刺激，油膩，生冷，產(chǎn)氣食物，宜食清淡。防治支氣管哮喘需要補充足夠的蛋白質(zhì)，鐵元素，維生素和無機鹽。飲食中應(yīng)多食瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){、新鮮蔬菜和水果等。

支氣管哮喘推薦食材

鰣魚 菠蘿蜜 甘草 紅棗 白果