2016/5/27 12:04
8、胡蘿卜
對于胡蘿卜，更是我們家常必備的蔬菜之一，因為胡蘿卜里面含有大量的維生素A，在醫(yī)學上講，維生素A可以維護皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙床的健康。因為維生素A可以促進細胞的增殖和生長，又能調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層的新陳代謝的功效，所以促進頭皮健康成長。在我們在食物中，胡蘿卜和維生素A的含量是最高的，其次是菠菜，它的另一種來源在于動物的肝臟。不過肝臟對于膽固醇高的患者和尿酸高的有就不適合食用，因人而異吧。
手機訪問
2016/5/27 12:04
8、胡蘿卜
對于胡蘿卜，更是我們家常必備的蔬菜之一，因為胡蘿卜里面含有大量的維生素A，在醫(yī)學上講，維生素A可以維護皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙床的健康。因為維生素A可以促進細胞的增殖和生長，又能調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層的新陳代謝的功效，所以促進頭皮健康成長。在我們在食物中，胡蘿卜和維生素A的含量是最高的，其次是菠菜，它的另一種來源在于動物的肝臟。不過肝臟對于膽固醇高的患者和尿酸高的有就不適合食用，因人而異吧。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務(wù)聲明 · 手機應(yīng)用
© 2004-2026 寧波小悅科技有限公司 保留所有權(quán)利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7