2016/6/7 11:24

導(dǎo)語：熱傷風(fēng)是夏季常見的一種普通感冒，是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。在熱傷風(fēng)期間要想好得快速，除了吃藥外，吃些清熱解毒的寒性水果能夠有效趕走感冒。那么你知道熱感冒適合吃什么水果？下面為您介紹適合熱感冒吃的10種水果。

1、草莓

草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富的維生素C ，中醫(yī)認(rèn)為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經(jīng)，有潤(rùn)肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用于肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等。草莓富含維生素C、B、鈣、磷及其鉀，今日仍在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸后可當(dāng)做一種收斂劑，并能醫(yī)治腹瀉、發(fā)燒、口內(nèi)潰瘍及牙齦等疾病。

得了熱傷風(fēng)吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以緩解。每天只需食用五六顆草莓可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。

抹茶草莓蛋糕卷