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保健醋雖好喝時要注意

2017/4/18 17:10

喝保健醋的潮流源于歐美國家和日本。國外保健醋種類很多，包括橙、檸檬、桂圓、提子、香蕉、蘋果等幾十種水果醋；喝法也是多種多

百香果牛奶可以搭配嗎

2017/4/18 17:06

百香果和牛奶，是我們生活當中經常會吃的食物，但是這兩種食物是否可以一起相互搭配食用要注意了解一下，并不建議將百香果和牛奶

口不擇食？小心腹瀉！

2017/4/18 17:06

秋季快要到來了，各種病原體處于活躍狀態，假如在這個時候不注意個人衛生，就很有可能導致病菌在人體的腸道里大量繁殖引發腹瀉，

控制血糖飯前一杯茶

2017/4/18 17:01

你很鐘愛碳水化合物嗎？綠茶可以幫你遏制對淀粉食物的想念，將你的血糖水平控制在健康的水平。

老人常食糊狀食物小心血糖升高

2017/4/18 16:59

藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊狀的食物經過初步加工制作，口感較好、容易吸收，能補充人體所需的部分營養素。但是縱觀目前市場上

晚飯如何才能吃的科學吃的健康呢？

2017/4/18 16:58

晚餐，尤其是中國的人的晚餐存在著很多不良的飲食習慣。而我們又早已養成習慣，改變起來難上加難，讓我們來看一下晚飯如何才能吃

白領健康午餐4大禁忌

2017/4/18 16:52

很多白領的午餐吃的很不健康，有著種種的壞習慣，如果長期以往將會有損身體，據調查得得，白領午餐的問題主要表現在四個方面，在

孩子加餐原則貴的不如應季的

2017/4/18 16:51

相信中國的家長看到《小別離》中海清和黃磊養育孩子的狀態，絕對感同身受，尤其每到開學季，那種滿滿的競爭感就會撲面而來。家長

清明飲食種類多青團營養高

2017/4/18 16:51

清明節又叫踏青節，是中國傳統節日，也是最重要的祭祀節日之一。清明的傳統習俗除了延續至今的祭祖和掃墓以外，古代還有蕩秋千、

女性學會愛自己養成良好飲食習慣

2017/4/18 16:50

關愛女性健康是社會共同的話題，更年期女性是一個特殊群體，更需要得到關愛與呵護。

更年期食物要多樣飲食結構應平衡

2017/4/18 16:47

更年期女性朋友的飲食結構應遵循食物多樣、谷類為主、低鹽、低糖、低脂肪的原則。

夏季將至來杯消脂大麥茶

2017/4/18 16:46

大麥茶味甘、性平，有去食療脹、消積進食的作用。大麥茶含有多種人體必需的微量元素、氨基酸和維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質和

熟食不宜用保鮮膜包裝貯藏

2017/4/18 16:39

水分較大的水果和蔬菜比較適合用保鮮膜，比如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等，不但能長時間保鮮，還會增加其中的一些營養素。

不能與牛奶同食的4種食物

2017/4/18 16:32

牛奶營養豐富，但禁忌也很多。下面介紹4種不能在飲用牛奶1小時后使用的食物：

食用油的4種誤區易致癌

2017/4/18 16:21

“油”是人們每日必吃的食物，因此它的用法是否科學對人體健康至關重要，如果使用不當，日積月累甚至可能引發癌癥。日前，我國著

清晨起床后不宜喝淡鹽水

2017/4/18 15:51

人在睡眠的過程中會消耗大量的水分，因此，清晨起床后飲水是個好習慣。晨起喝水不僅補充了身體新陳代謝所失的水分，而且有助于清

人參的食用禁忌切記胡亂進補

2017/4/18 15:44

人參、鹿茸、冬蟲夏草等名貴藥材都是非常好的滋補品。在眾多滋補品中，人參價格適中，營養豐富，是大多數滋補品中的首選之物。人

想健康長壽多吃這4種菜

2017/4/18 15:42

山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本

春天吃這些一年都不生病

2017/4/18 15:40

春天感冒多，很多人一不小心就容易得了感冒，其實啊，生活中有很多日常的食物，我們多吃點能增加抵抗力噢！！下面小編就來為大家

食物營養：如何將排骨的營養最大化

2017/4/18 15:39

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

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