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苦瓜熟食可以養(yǎng)血滋肝

2016/12/7 13:27

苦瓜原產(chǎn)亞洲熱帶地區(qū)，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。

花椒胡椒可不同

2016/12/7 11:59

花椒和胡椒都是常用的調味品，又都有較高的藥用價值，同屬于溫中散寒類藥物，可用于治療脾胃虛寒導致的脘腹冷痛、虛寒泄瀉，但二

小身軀大營養(yǎng)：葡萄干

2016/12/7 11:58

葡萄干是我們很喜歡的一種食物，葡萄干是一種非常美味的食物，它有什么樣的營養(yǎng)物質在里面，可以起到一個什么作用了，葡萄干適

油菜的營養(yǎng)價值不容忽視

2016/12/7 11:58

中醫(yī)認為，油菜性味辛涼，歸肝肺脾經(jīng)。《隨息居飲食譜》稱，油菜“烹食可口、散血消腫、破結通腸。子可榨油，故名油菜。”民間對

多吃油菜通便解毒好處多

2016/12/7 11:56

油菜又稱蕓苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說唐代名醫(yī)孫思邈頭部曾長一腫物，疼得死去活來，忽然想起古書中有蕓苔治風游丹腫的記載，

相思豆冬季食用益處多

2016/12/7 11:10

紅豆，因為富含淀粉，也被人們稱為“飯豆”，是人們飲食生活中不可缺少的小雜糧。早在明代，《本草綱目》就有紅豆食療功能的記載

美容巧吃三文魚

2016/12/7 11:07

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和膽固醇，防治心血管疾病，更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的營養(yǎng)物質，

雞腿菇的4大功效

2016/12/7 10:52

民以食為天，飲食是保健身體過程中最重要的事情，通過飲食可以得到健康身體。在生活中，食物種類的千萬種，讓你都有了選擇困難癥

花生泡飲能補腎

2016/12/7 10:47

一提到健康養(yǎng)生，很多人都會聊到補腎、清肺和養(yǎng)胃這些話題。隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，無論是男性還是女性朋友，他們

洋蔥換種吃法營養(yǎng)翻倍

2016/12/7 10:40

其實在我們平時的生活中有非常多的食物，如果換一種吃法，那么對于身體的保養(yǎng)來說，好處是非常多的，而今天要給大家介紹的一種食

空腹最好別吃荔枝

2016/12/7 10:33

荔枝甘甜鮮美，營養(yǎng)豐富，含水量多，但卻不可貪吃。如果一次吃得過多，尤其是空腹食用，容易讓人陷入健康風險。

吃芋頭可以皮膚潤澤

2016/12/6 17:16

據(jù)《健康時報》報道，幾年前，王先生常常因皮膚瘙癢而晚上睡不好覺，導致白天頭暈、精神不佳、食欲不振等癥狀，用過很多外用藥，

茭白怎么做好吃？茭白的燒法有哪些？

2016/12/6 16:56

茭白可以做很多菜，通常都是和其他食材搭配做菜。其口感鮮嫩，味甘實。對于喜歡做菜的朋友，絕對是一個不錯的選擇哦。它的做法

吃荸薺好處多做法學起來~

2016/12/6 16:55

荸薺是什么？很多人都把它作為一種水果，而事實上也可以通過烹煮的方式，讓它變成美食具有很好的清熱解毒功效。

生吃胡蘿卜有什么好處？“小人參”名不虛傳

2016/12/6 16:53

胡蘿卜，素有“小人參”之稱，《本草綱目》中記載有關于胡蘿卜的記載是這么說的：“元時始自胡地來，氣味微似蘿卜，故名。其實胡

香菜兩種做法簡單這樣吃最好

2016/12/6 16:52

香菜怎么吃，而香菜一般就是指我們常說的芫荽。而芫荽屬于草本植物的一種，外形類似我們常吃的芹菜，但是它的葉子比較小。

蓮藕功效大可治療急性咽喉炎

2016/12/6 16:51

蓮藕的功效，要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，我們平時可以多吃一些蓮藕著對患者的病情是有著一定的好處的。

青菜的營養(yǎng)價值食物營養(yǎng)成份揭秘

2016/12/6 13:20

很多人都會問，幾乎人人都吃的青菜的營養(yǎng)價值到底有哪些呢?其實，青菜大家都經(jīng)常吃，超市也都有新鮮的蔬菜提供。另外青菜也可泛

紫甘藍這么涼拌更好吃

2016/12/6 13:19

紫甘藍怎么涼拌？很少稱呼卷心菜或甘藍菜。但惟獨很多人把紫色的卷心菜叫做“紫甘藍”，可見對其之敬重。

2種青菜的做法吃了更健康

2016/12/6 13:17

青菜的做法，因為青菜中含有大量的維生素，經(jīng)常食用對身體有很多好處，不會讓我們覺得油膩，青菜的吃法也是多種多樣的，但是不同

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