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吃對食物拋掉防曬霜

2017/3/23 16:59

有些食物有感光因子，人食用后接觸陽光或其他強烈光線會造成黑色素細胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點。感光食物有：檸檬、白蘿

白領族預防干眼癥的4個妙招

2017/3/23 16:47

現代白領用眼過度，容易導致干眼癥，那么不妨試下這些小妙招，可以讓你遠離干眼癥吧!

刷牙要選對時間段怎樣刷牙更健康？

2017/3/23 16:44

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什么都要刷牙，反而不利于牙齒健康。

水果怎么清洗潔凈度高？

2017/3/23 16:08

有些人會用洗潔精來洗水果，但如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精入口，在胃里殘留，日積月累對健康有危害。

春季乍暖還寒時易感冒 7款養生粥防風寒感冒

2017/3/23 15:45

雖然已是仲春時節，但是天氣還是乍暖還寒，忽冷忽熱。多變的天氣讓人體很難一時適應，于是免疫力容易下降，從而引起感冒。

12種春季食療妙方輕松祛濕氣

2017/3/23 15:35

春季養生之道，最忌諱濕氣重，我國南方的春季，潮濕陰冷，體內的濕氣容易加重，導致其他疾病的發生。

便秘患者日常有7點注意事項

2017/3/23 15:32

便秘在生活中是一種常見疾病，不僅給生活和工作帶來很多困擾，對患者的心里也產生很大負擔，便秘不算什么大病，只要平時注意就可

霉變食物要全部扔掉

2017/3/23 15:10

不管我們的保鮮技術如何完備，水果總有腐壞的時候，那么壞水果還能吃嗎？一般來說，產生爛果子的原因可以分成三類，一是由于磕磕

經期飲食搭配趕走虛弱

2017/3/23 15:02

經期飲食對女人的體質影響很大，吃錯了，會導致腹痛、經血量少等狀況；吃對了，不僅可以調整體質，還能改善月經不順。那么，月經

這些食材被稱為“偉哥食材”

2017/3/23 14:49

說起偉哥，成年男女絕對不陌生，那是幫助性生活的藥物。然而僅僅它的副作用，說明書上就有好幾條，你還敢吃嗎？既然放棄了藥物偉

經期一定不能吃的6種食物

2017/3/23 14:02

女性每個月都要經受月經的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會變得煩躁。如果再加上不正確的飲食，就會造成小腹疼痛。在這個時

你使用牙線的方法正確嗎？

2017/3/23 13:51

口腔的健康離不開日常的牙齒清潔。所以說使用牙線清潔口腔，不失為一種不錯的選擇。不妨聽聽下面的介紹吧。

3種方法有效預防手機輻射

2017/3/23 13:51

手機是現代人不可確實的通訊娛樂工具之一。手機輻射也讓很多人很困擾。不妨試下這些方法遠離手機輻射的困擾吧！

上班族必吃的8種抗輻射食物

2017/3/23 13:41

響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

晚上八點還去運動？春天四種壞習慣傷陽氣

2017/3/23 13:41

中醫自古講究天人合一的養生之道，自然界陽氣升發的春天，正是人體養陽的起始階段。明代醫學著作《素問注證發微》中說：“圣人于

4個小動作迅速趕走工作疲勞

2017/3/23 13:29

如果前一天晚上熬夜或沒睡好，第二天上班就會哈欠連天，這就會給工作帶來很多不便，怎么辦呢？小編有4個小動作可以迅速支走疲勞

花果茶的花式泡法

2017/3/23 13:20

花果茶會有很好的養生保健功效，泡法也很簡單，但看似那么簡單的泡法，卻又很多人都泡錯哦。

保鮮小技巧讓蔬菜存放更久

2017/3/23 13:17

這樣保存蔬菜更新鮮從營養價值來看，垂直放的葉綠素含水量比水平放的多，且經過時間越長，差異越大，葉綠素中造血的成分對人體有

夜宵也可以這么吃！

2017/3/23 13:15

?一般外出吃夜宵除了燒烤還是燒烤，這可是含有致癌物的哦，怎么辦呢？別怕，小編給大家找出了幾種完美的夜宵替代品，快來看看吧

吃夜宵有“四注意”

2017/3/23 13:05

晚上12點，肚子餓了，到底該不該吃夜宵？你知道宵夜危害有多大嗎？常吃夜宵有四個注意事項。

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