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飲食的壞習慣，越吃老的越快

2017/4/6 13:30

飲食習慣是否健康，不僅關系到身體是否容易得病，而且還影響身體的抗衰老指數。今天小編揭示一些容易讓人變老的飲食壞習慣

從飲食起居預防春季感冒

2017/4/6 11:44

春季氣候是一年中最為反常的時候，也是各種傳染病、感冒易流行的時節。按照中醫“不治已病治未病”的防病養生原則，疾病還要以預

家用餐具哪些事

2017/4/6 11:33

外出用餐餐具有講究，家用餐具同樣有很多需要注意的事項。

選購陶瓷餐具注意事項

2017/4/6 11:30

現如今市面上的餐具材質種類越來越多，比較理想的材料，應當是陶瓷、瓦煲和玻璃。其中陶瓷制品具有干凈、衛生，易清洗、易消毒、

細嚼慢咽身體好預防老年癡呆

2017/4/6 11:09

有說法稱，吃飯時細嚼慢咽多嚼幾下有助于健康長壽，這種說法有沒有科學依據呢？研究證實，這種說法是有道理的，老年癡呆癥患者在

無糖飲食并不健康嚴重或致死亡

2017/4/6 11:08

無糖飲食還適合很多非常肥胖的人選擇，因此，這種飲食還是有一定的市場。但是這種飲食對健康真有有益嗎?最近，專家告訴我們這種

綠茶防病抗癌好處多

2017/4/6 11:08

綠茶之所以有如此高的保健功效，得益于它的獨特成分。綠茶中含450多種有機化合物、15種以上無機礦物質，大部分都具有保健防

膳食纖維作用多不止是預防便秘

2017/4/6 11:07

“想要攝入足夠的膳食纖維，應當多吃蔬菜水果”——當然，這樣的說法并沒有錯，多吃蔬菜水果一件非常好的事情。但如果想要預防糖

哪些菜不能放味精？

2017/4/6 11:07

味精是人們烹飪的常用調味料，能讓食物味道更鮮美可口。但味精可不是什么菜都能放的，食品專家表示，以下這五種菜絕不能放味精，

專家證實：吃辣多容易患痔瘡

2017/4/6 11:06

痔瘡是一種非常常見的疾病，主要發病原因包括便秘、久坐、用力排便、體寒等。

健康吃姜補陽抗衰老

2017/4/6 11:06

生姜補陽，但陰虛火旺者不宜。籠統而言，生姜“定性”為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。

喝奶茶會導致不孕嗎？

2017/4/6 11:05

大街小巷的奶茶店門口顧客總是絡繹不絕，美味的口感讓很多女性愛不釋口。但是這一口口絲滑的奶茶，或許會導致女性不孕，這是為什

這樣蒸雞蛋羹更滑嫩

2017/4/6 11:04

雞蛋羹做法簡單、營養豐富；但有時蒸老了變成“蜂窩狀”，口感就差了。想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺，就看看在蒸的過程中所用的

每天幾杯紅茶可預防糖尿病

2017/4/6 11:03

每天喝茶養生是中國人流傳了幾年的傳統。據英國《每日郵報》近日報道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危險。為了揭開喝茶與糖

加速衰老的10種食物大家要警惕

2017/4/6 11:01

飲食生活在抗衰老過程中扮演著重要角色，吃得不對，就會“老”從口入。這10種會加速衰老的食物和飲料，大家要警惕。

如何把辣椒炒肉炒出大師水平？

2017/4/6 10:51

吃多了熟悉的家鄉菜式，偶爾您是不是也會對其他地方的菜品流口水？那好，咱們來學做八大菜系的經典家常菜吧，首先就從湘菜最具代

午餐便當要徹底加熱再食用

2017/4/6 10:44

何女士最近在減肥，決定中午自帶午餐，誰知，第一次吃完自帶的午餐就拉起了肚子。

晚餐不健康疾病找上門

2017/4/6 10:40

營養專家曾經說過，吃晚飯的意義，3/4是給醫院送銀子，1/4是保持你身體各項機能的正常運轉。那怎么吃晚餐，才算是健康又合

春季四款養生食譜做法補血補腎養肝健脾胃

2017/4/6 10:04

又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。

不吃主食易造成營養不良

2017/4/6 09:45

民以食為天，一日三餐我們都離不開食物，雖然現在的食物種類非常豐富，但大家常吃的還是主食、蔬菜和肉類。隨著健康意識的提高，

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