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食材

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鼻塞

鼻塞吃什么食物好？

鼻塞食譜內容僅供參考，不具醫用價值

花生豆漿熱可可

小耳Maggie

原料：黃豆、花生、清水、可可粉、白糖。
雞蛋彩蔬沙拉

juju菊娜

原料：雞蛋、西蘭花、圣女果、黑胡椒粉、沙拉醬、橄欖油。
金瓜海參蛋羹

斯佳麗WH

原料：雞蛋、海參、小金瓜、小蔥末、橄欖油、鹽。
【錦繡海參沙拉】：清爽又絢爛的海參吃法

暖調藍0429

原料：水發海參、牛油果、芒果、西紅柿、牛心菜、洋蔥、香菜、特級初榨橄欖油、檸檬汁、鹽、糖、現磨黑胡椒。
自制豬肉松

遼南蟹

原料：豬里脊或者后腿瘦肉、蔥、姜、香菜根、八角、花椒、香葉、鹽、糖、生抽、老抽。
西洋菜豬肉湯

食尚煮易

原料：前腿土豬肉、西洋菜、干蔥頭、姜、鹽、雞粉、蠔干、清水。
【雞茸玉米燕麥粥】

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原料：白米、雞腿肉、燕麥片、玉米、水、香油、鹽。
平淡的滋味--香蕉燕麥枸杞粥

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：香蕉、水、花生、糯米、燕麥、冰糖、枸杞。
胡蘿卜脆腸小炒

牛媽廚房

原料：胡蘿卜、脆腸、香蔥、細鹽、色拉油。
香蕉船

依然美食

原料：香蕉、酸奶、丘比藍莓果醬。

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