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痛經(jīng)

痛經(jīng)吃什么食物好？

痛經(jīng)食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

家常菜----辣椒炒雞肝

mother52julina

原料：雞肝、辣椒、色拉油、精鹽、五香粉、味精、料酒、生抽、白糖、蔥末、姜末。
好喝補(bǔ)血治痛經(jīng)——紅糖銀耳蓮子大棗羹

王方便面

原料：大棗、銀耳、蓮子、枸杞、紅糖。
奶香藍(lán)莓燕麥粥

三尼

原料：牛奶、燕麥、大米、藍(lán)莓。
玉米須紅糖茶

璐稔

原料：玉米須、紅糖、水。
酒釀紅糖飲

籣草児

原料：酒釀、雞蛋、鴿蛋、紅糖。
強(qiáng)身健體豆?jié){---糙米花生豆?jié){

紅豆廚房

原料：糙米、花生米、白糖。
當(dāng)歸生姜羊肉湯

千面嬌娃

原料：羊肉、當(dāng)歸、生姜、鹽、料酒。
秋天是養(yǎng)身的最好季節(jié)---建蓮紅棗湯

依然美食

原料：建寧蓮子、紅棗、冰糖。
藥芹葉雞蛋餅

sheery的媽媽

原料：芹菜葉、雞蛋、油、鹽
來自北歐的開胃菜---Gravlax（腌漬鮭魚）

kiss戰(zhàn)女

原料：鮭魚、茴香、海鹽、紅糖、胡椒、白蘭地。

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養(yǎng)生保健

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