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2018/7/17 11:39
9、火龍果
①提高視力
火龍果含豐富的維生素A，對眼睛視網膜有極大好處，許多眼睛問題是缺乏維生素A引起的，常吃火龍果有效提高視力。
②祛痘除印
臉上有痘痘，可以用常吃火龍果，還不反復。
③③舒緩敏感 常吃火龍果能改善皮膚過敏，平時少吃刺激性食物。
10、綠茶
①防咽喉炎
夏季天熱火氣旺，細菌滋生很快，人很容易出現咽喉發炎，牙齦腫痛，常喝綠茶能降火消炎，防治口腔炎癥。
②去皺抗衰
臉上有皺紋格外顯老，常喝綠茶去皺抗衰，很多明星都用這個方法。
擴展閱讀：海帶的食用大全
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