2018/7/17 11:39

9、火龍果

①提高視力

火龍果含豐富的維生素A，對(duì)眼睛視網(wǎng)膜有極大好處，許多眼睛問題是缺乏維生素A引起的，常吃火龍果有效提高視力。

②祛痘除印

臉上有痘痘，可以用常吃火龍果，還不反復(fù)。

③③舒緩敏感 常吃火龍果能改善皮膚過敏，平時(shí)少吃刺激性食物。

10、綠茶

①防咽喉炎

夏季天熱火氣旺，細(xì)菌滋生很快，人很容易出現(xiàn)咽喉發(fā)炎，牙齦腫痛，常喝綠茶能降火消炎，防治口腔炎癥。

②去皺抗衰

臉上有皺紋格外顯老，常喝綠茶去皺抗衰，很多明星都用這個(gè)方法。

芝麻海帶絲

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