指對胎動不安或有滑胎史的孕婦進行治療的方法，以預(yù)防流產(chǎn)。少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)，最好“敬而遠(yuǎn)之”，孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。應(yīng)該多吃含葉酸的食物，葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害，同時維生素B還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發(fā)癥，多吃魚肉也可以預(yù)防早產(chǎn)。

安胎推薦食材

阿膠 枸杞 核桃 櫻桃 楊梅 西紅柿 瓜子仁 油麥菜 菠菜