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產(chǎn)后便秘

產(chǎn)后便秘吃什么食物好？

產(chǎn)后便秘食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

糙米粥火鍋

康妮chen

原料：糙米、豬骨頭、蘿卜、姜、紅棗、當(dāng)歸、枸杞、金針菇、生菜、羊肉、肉丸、食鹽、蒜蓉辣醬、沙茶醬。
芹菜海鮮砂鍋粥

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原料：大蝦、芹菜、魷魚、大米、清水、姜、油、鹽。
芹菜炒臘雞

牛媽廚房

原料：臘雞、芹菜、辣椒、料酒、白糖、色拉油。
健康美味低脂減肥佳品~~~芹菜雞胸肉丸子

美食C位

原料：雞胸肉、大蔥、生姜、芹菜、綿白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、鹽、胡椒粉、蠔油、生抽。
紅糙米百合粥

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原料：巴馬紅糙米、鮮百合、大米、水。
雪梨銀耳甜湯

大橙zi

原料：雪梨半個(gè)、銀耳泡發(fā)后、紅棗、冰糖、枸杞、礦泉水。
雪梨三文魚沙拉

遼南蟹

原料：三文魚、梨子、生菜、西紅柿、橙子、檸檬、鹽、果醋、藤椒油。
甜梨百香果汁

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原料：梨、冰糖、百香果、清水。
雪梨蓮子銀耳羹

七九星星

原料：干銀耳、梨、紅棗、蓮子、冰糖。
冰糖羅漢果梨飲

愛生活的饞貓

原料：梨子、羅漢果、老冰糖、清水。

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