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調(diào)經(jīng)

調(diào)經(jīng)吃什么食物好？

調(diào)經(jīng)食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

紅棗當(dāng)歸燉雞腳

緣豆兒

原料：雞腳、瘦肉、當(dāng)歸、紅棗、桂圓、枸杞、姜、鹽。
銀耳露

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原料：紫薯、冰糖、干銀耳。
雪蛤桃膠銀耳羹

二妞美食

原料：桃膠、銀耳、雪蛤、大棗、冰糖。
百變甜品【秋季篇】鵪鶉蛋桂圓銀耳羹

豐盛的餐桌

原料：鵪鶉蛋、銀耳、桂圓干、冰糖。
羊肉燉蘿卜

Meggy跳舞的蘋果

原料：羊排、白蘿卜、大蔥、鮮姜、花椒、料酒、醬油、鹽。
蔓越莓銀耳梨粥

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原料：大米、干銀耳、蔓越莓干、梨。
清燉羊肉

遼南蟹

原料：羊肉、胡蘿卜、甘蔗、蔥姜、枸杞子、香菜、鹽。
當(dāng)歸山藥羊肉湯

溫暖sunny

原料：羊肉、山藥、紅棗、當(dāng)歸、姜、蔥、料酒、鹽。
本幫紅燒羊肉

香兒廚房

原料：羊肉、白蘿卜、紅棗、黃酒、生抽、老抽、生姜、青蒜、八角、白糖。
紅燜羊肉

悠哈廚房

原料：羊肉、胡蘿卜、蔥、陳皮、姜、植物油、料酒、老抽、生抽、水、鹽。

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