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食材

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咽炎

咽炎吃什么食物好？

咽炎食譜內容僅供參考，不具醫用價值

【涼拌海帶絲】--吃出清爽美味

君夢深藍

原料：鹽漬海帶絲、大蒜、紅辣椒、香菜、蔥油、魚釀醬油、鹽、魚露、香油、香醋、綿白糖、辣椒油。
牛奶煨白菜

煮婦小食光

原料：娃娃菜、牛奶、純凈水、枸杞。
【牛奶蛋白羹】——非常非常細嫩的口感

quenny

原料：蛋清、牛奶、糖。
黃豆燒豬蹄

金山茶

原料：豬蹄、黃豆、鹽、生抽、胡椒粉、老抽、料酒、花椒粉、冰糖、油、桂皮、大料、姜片、蔥段。
【花生燒豬蹄】

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原料：豬蹄、花生仁、油、鹽、糖、蠔油、花椒、干辣椒、蒜、姜。
蘋果醬

小廚飄香

原料：蘋果、白糖、檸檬、橙子、淀粉。
檸檬蘋果汁

愛跳舞的老太

原料：蘋果、檸檬、蜂蜜、涼白開。
拌豆腐皮海帶絲

余甘果蜜的廚房

原料：海帶、豆腐皮100克、紅椒、蒜泥、涼拌醬油、陳醋、糖、精鹽、麻油。
鹵水豬肝

君夢深藍

原料：生豬肝、大蒜、冰糖、魚釀醬油、老抽、鹽、料酒、燉肉料包、香油、辣椒油。
蒜蓉白菜

遼南蟹

原料：白菜心、蔥、姜、蒜、青紅椒、香菜、鹽、糖、生抽、淀粉、烹調油、辣椒油、花椒油。

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