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食材

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月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)吃什么食物好？

月經(jīng)不調(diào)食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

尖椒炒墨魚

悠哈廚房

原料：墨魚、尖椒、油、鹽、蔥、姜、蒜。
花生骨頭墨魚湯

BeiBei_Mom

原料：排骨、干墨魚、花生米、生姜、鹽。
孜然墨魚仔

遼南蟹

原料：墨魚仔、秋葵、豆角、鹽、生抽、孜然粉、烹調(diào)油、辣椒粉、糖。
紅燒肉墨魚干

眉兒

原料：五花肉、墨魚干、鹽、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、花椒、八角。
薺菜拌花菇

遼南蟹

原料：薺菜、花菇、小蔥、姜、鹽、生抽、糖、芝麻油、辣椒油。
薺菜瘦肉粥

maowo88

原料：大米、瘦肉、白胡椒粉、薺菜、鹽、黃酒。
薺菜炒年糕

杜鵑花美食

原料：薺菜、年糕、姜末、鹽、豬油、芝麻油。
薺菜餡餅

遼南蟹

原料：面粉、水、玉米油、鹽、酵母、蝦干、薺菜、粉條、鹽、生抽、小蔥、烹調(diào)油。
薺菜翡翠餃子

雪峰兒

原料：面粉、薺菜、豆腐、蘑菇、蔥、鹽、雞精、花生油。
紅糖麩皮消化餅干

悠哈廚房

原料：中粉、莜麥麩皮、有鹽黃油、全蛋液、紅糖、水貽、泡打粉。

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