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春季是養肝的好時節，1款美食養肝最妙

2017/3/31 11:29

《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而

一碗豬血湯最能治缺鐵性貧血

2017/3/31 11:06

日常生活中，很多人由于痔瘡、腸道寄生蟲，月經過多等很多原因出現貧血癥狀。貧血后會出現頭暈，頭昏，記憶力下降，全身無力，嚴

藥補不如食補吃這些最養胃

2017/3/31 10:57

現在很多人都會有胃痛的毛病，這和飲食不規律有一定的關系。除了吃藥之外，更應該注意合理的飲食，正所謂是藥三分毒，藥補不如食

5個小妙招吃燒烤不得癌

2017/3/31 10:43

胃癌作為一種典型的常見的消化系統腫瘤，又是離我們最近的。雖然誘發胃癌的因素多種多樣。但是我們絕對不能忽視日常飲食習慣對它

化血栓、防心梗吃它最管用

2017/3/31 10:39

高黏滯血癥的危害是由此引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足，造成缺血缺氧，從而導致冠心病、腦梗死、腎衰、阻塞性肺

春天吃4種食物提高精子質量

2017/3/31 10:39

春天到了，身體和大自然一樣，也活起來了。最近又有研究稱，春天的精子最健康，是懷孕的好時節。中國中醫科學院西苑醫院不孕不育

身體出現10癥狀說明需護腎

2017/3/31 10:39

當臉上浮現小皺紋或體力大不如以前時，人們經常會感嘆一句：“老啦，歲月不饒人啊……”然而，人體衰老真的是歲月“搞的鬼”嗎？

天天吃快餐小心胰腺炎找上你

2017/3/31 10:39

在家做飯要買菜、洗菜、做飯、洗碗等，特別麻煩，許多人（特別是辦公室白領）為了貪圖方便，已漸漸養成了在外面吃快餐的習慣，認

春季潤燥喝一碗雞蛋綠豆湯

2017/3/31 10:38

春天是干燥的季節，很多人會因此干咳幾天，直到咳嗽的時候稍微出點痰了，胸痛咽痛才好一點。

生活中不可不知的8種“偽健康”食物

2017/3/31 10:37

近幾年，人們對于養生越來越重視，希望能夠通過自己的調理來增強體質，預防疾病，從而達到延年益壽的效果。尤其是在飲食方面更加

春季感冒多發預防感冒的13種方法

2017/3/31 10:31

春季乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是艷陽高照，下午便有冷空氣來襲，大幅降溫，此時如果衣著不當，特別容易著涼感冒。

6招讓你擁有健康春天

2017/3/31 10:17

春季正是一年四季中養生的好時節，正所謂春為四時之首，萬象更新之始，春季養生要遵循順應陽氣生發、萬物萌生之特點，應要維護陽

吃什么可以改善紅血絲多吃這四類食物

2017/3/31 09:50

紅血絲給很多妹紙帶來困擾，紅血絲的出現不僅給很多妹紙心理帶來負擔，還使得皮膚敏感脆弱，紅血絲吃什么可以改善?

早餐怎么搭配營養推薦5種營養早餐

2017/3/31 09:48

早餐對于一天來說，非常的重要，如果不吃早餐，很容易引起頭暈、工作無法集中等現象。早餐吃好了，才有精神做事情。所以說，早餐

4個動作緩解眼睛疲勞

2017/3/31 09:28

如果就是從事打字、速記、閱讀或其它類似工作的女性，可以養成下面4種簡單的運動習慣：

腰膝酸痛頭暈耳鳴可能是腎陰虛

2017/3/31 09:19

?腎陰虛證臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子

這東西用久了滋生細菌該扔就得扔

2017/3/30 17:43

一些與我們朝夕相處的生活日用品，每用不久后就該清洗更換，不同用品的更換時間各不相同。很多東西都是有壽命的，不是可以用一輩

備孕爸媽們孕前該吃哪些東西？

2017/3/30 17:41

為了孕育最好的寶寶，準爸爸媽媽們在備孕時要做好各種準備，除了進行孕前身體檢查外，飲食上適當補充一些有利于身體健康的營養也

一碗淘米水等于N種藥可治皮膚瘙癢

2017/3/30 17:39

人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。你可能不知道，淘米

薰衣草助睡眠薰衣草的六個妙用

2017/3/30 17:34

我們一提到薰衣草，首先會想到法國普羅旺斯的薰衣草田吧！那浪漫紫色讓人難以忘懷。其實薰衣草不僅能美化環境，還有很多意想不到

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飲食健康

健康專欄

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