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防輻射

防輻射吃什么食物好？

防輻射食譜內容僅供參考，不具醫用價值

南瓜小米枸杞粥

恬蘿姑娘

原料：小米、南瓜、枸杞。
檸檬冰紅茶

心清似水淡若云

原料：紅茶、青檸檬、白糖。
菊花姜蜜茶

火鍍紅葉

原料：杭菊、姜、水、蜂蜜。
蘿卜燉排骨

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原料：排骨、白蘿卜、玉米粒、鹽、料酒、白胡椒粉。
糖醋櫻桃小蘿卜

如蓮靜心

原料：櫻桃小蘿卜、糖、白醋、鹽、生抽、蒜泥。
肉末菊花茄子

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原料：長茄子、熟肉末、蒜末、食用油、玉米淀粉、蔥末、鹽、番茄沙司、生抽、白糖。
紅燒茄子

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原料：茄子、青椒、干辣椒、大蒜。
醬炒茄子

小果_C

原料：茄子、豆豉、蔥、蒜仁、姜。
蘿卜紅燒肉

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原料：白蘿卜、柿子椒、五花肉、蒜粒、老抽、生抽、糖、姜粒、鹽。
【蘿卜西紅柿燉牛腩】

依然美食

原料：牛腩、白蘿卜、西紅柿、八角、干辣椒、香葉、花椒、生姜、料酒、鹽、調和油、味精。

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養生保健

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