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食材

食材分類營養排行食療食補

免疫力

免疫力吃什么食物好？

免疫力食譜內容僅供參考，不具醫用價值

苦瓜炒蛋

斯佳麗WH

原料：苦瓜、雞蛋、蒜蓉辣醬、姜末、油鹽、蔥末。
寒流來襲燉一鍋暖身大肉菜【紅燒羊肉】

云上美味

原料：羊腿肉、大蔥、生姜、蒜子、草果、干辣椒、香葉、花椒、新鮮山楂、油、冰糖、料酒、老抽、生抽、開水。
干鍋菜花

kiss戰女

原料：散菜花、臘肉、蒜、紅辣椒、生抽、蠔油、白糖。
干炒茄丁

大炒勺

原料：長茄子、紅尖椒、青尖椒、五花肉。
家常蝦

小菜一碟的家

原料：對蝦、姜、蔥、青紅椒、油、鹽、天成一味醬油。
檸檬蜂蜜茶

皮皮熊

原料：檸檬、蜂蜜、白開水。
人氣小吃---炸洋蔥圈

kiss戰女

原料：洋蔥、雞蛋、玉米淀粉、面包糠、鹽、黑胡椒粉。
提高免疫力抵抗風沙天氣的美味——蜜金桔做起來

蘇蘇愛美食

原料：金桔、白砂糖、冰糖、清水。
提高免疫力與美容的必備食材---椒鹽尖椒釀肉

依然美食

原料：尖椒、肉糜、蒸魚鼓油、生抽、鹽巴、雞精、調和油、椒鹽。
春季提高免疫力---雙菇拌黃瓜

空中飛行家

原料：金針菇、鮮香菇、黃瓜、香蔥、姜、蒜、香醋、白砂糖、香油、白胡椒粉、花椒油、生抽、鹽。

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養生保健

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